Государственное автономное учреждение здравоохранения Свердловской области "Камышловская ЦРБ"

 

Решаем вместе
Недовольны работой больницы?
Лента новостей не найдена.
Вход на сайт

Главная

Физика тела: мода на спорт

 

Есть ли среди нас те, кто все еще не вписал спорт в свой персональный жизненный регламент? Утренние часы мы проводим на ковриках в йогических асанах, ходим в бассейны и на кардио после работы, бегаем марафоны и каждый вечер выходим на прогулку, считая свои 10 тысяч шагов. Мы перестали готовить себя к пляжному сезону или худеть перед Новым годом и придерживаемся философии круглогодичного поддержания формы. Самое время поговорить о моде на спорт.

ЗОЖ – в радость

Как двигательная активность влияет на организм человека

«Физическая активность должна стать повседневной частью вашей жизни», — считает главный внештатный специалист Министерства здравоохранения Свердловской области по спортивной медицине Михаил Чулошников.

Советует травматолог

 

Главное – объективно оценивать собственные возможности

 

Лето в разгаре. Дел у садоводов невпроворот. Спешат, хотят успеть как можно больше сделать за день. И ежедневные физические нагрузки при этом переносят порой в значительно большем размере, чем профессиональные спортсмены. Меж тем, на садовом участке у пожилых людей велика вероятность получить травму. Как обезопасить себя, чтобы и дело спорилось, и организм не страдал?

 

 

Чулошников МJPG

Огород – святое, но помни и о своём здоровье

Садово-огородный сезон в самом разгаре. Трудолюбивые дачники каждые выходные спешат на свои участки, а кто-то переехал туда до конца лета, ведь работы невпроворот. Но не забывайте, что, проявляя трудовой энтузиазм на грядках, велика вероятность заработать еще и обострение хронических болезней.

Петросян.JPG

Движение – жизнь!

Главный принцип активного летнего отдыха ребёнка – безопасность

 

Двигательная активность – необходимое условие оздоровления ребёнка в летний период. Но при этом нельзя забывать о том, что отдых должен быть безопасным. Как минимизировать риски травмирования детей? Об этом мы говорим с заместителем главного врача по хирургии ДГКБ № 9 Араиком Петросяном.

 

Переломное время

Кто на сайте

Сейчас на сайте 24 гостя и нет пользователей

Схема проезда