Главная
Здравоохранение
Убедись, что ты здоров
Всего один день необходимо выделить, чтобы пройти диспансеризацию
С 20 по 26 января в России проходит неделя профилактики неинфекционных заболеваний. Хронические неинфекционные заболевания являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения. По статистике, на долю смертей от этой категории приходится порядка 70% всех случаев, из которых более 40% являются преждевременными.
#Кладитрубку
Неделя подсчёта калорий
Диета или правильное питание?
С 13 по 19 января проходит неделя популяризации подсчёта калорий, объявленная Минздравом России. Все мы стремимся к тому, чтобы фигура была красивой, и все мы так любим поесть. Вот и сейчас, после продолжительных новогодних выходных, многие из нас недовольно смотрят в зеркало и грозятся сесть на диету.
Готов быть здоровым? Двигайся!
Неделя с 6 по 12 января объявлена Минздравом РФ неделей продвижения активного образа жизни. Что подразумевает активный образ жизни? Готовность человека быть здоровым с помощью выполнения регулярных физических нагрузок и занятий активными видами отдыха.
Не обязательно заниматься каким либо видом спорта, посещать тренажёрный зал. Физическая активность подразумевает занятия домашними делами, например, уборка снега, работа на даче, прогулка лесу, подвижные игры с детьми, зимние развлечения (лыжи, коньки) и многое другое.
.png)
